Τι είναι η μετατόπιση; Ένας πιο συνθετος ορισμός της μετατόπισης είναι η κίνηση με προσανατολισμό στην μπάλα. Ο σκοπός της μετατοπισης είναι ξεκάθαρος: μετακίνηση στο γήπεδο, για να είμαστε πιό κοντά στο παιχνίδι. Όταν ο αντίπαλος έχει την κατοχή, η μπάλα γίνεται το σημείο εστίασης της αμυνόμενης ομάδας. Η ομάδα αυτή μετατοπίζεται μαζί με την μπάλα. Η ματατόπιση αυτή δεν περιορίζεται μόνο στη γραμμή που είναι κοντά στην μπάλα, αλλά αφορά όλες τις γραμμές.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Στο ποδόσφαιρο μπορούμε να αμυνθούμε με διάφορους τρόπους, περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματικούς. Όποια και να είναι όμως η αμυντική στρατηγική, επίκεντρό της είναι η γνώση του προπονητή σχετικά με τα χαρακτηριστικά των παικτών. Η επιλογή του παιχνιδιού με 4 αμυντικούς θα γίνει, κατά συνέπεια, έπειτα από προσεκτική εκτίμηση των χαρακτηριστικών των παικτών.

Στην αμυντική φάση ο προπονητής θα πρέπει να προσπαθήσει να καλύψει περισσότερες γραμμές  μεταξύ της μπάλας και της εστίας, να περιορίσει τον χώρο και τον χρόνο κατοχής της μπάλας του αντιπάλου. Η πρώτη αμυντική γραμμή αποτελείται από επιθετικούς, η δεύτερη από μέσους και η τρίτη από αμυντικούς.
Η αμυντική φάση με τον διαχωρισμό σε ζώνες είναι ενεργητική: θέτει ως στόχο την επανάκτηση της μπάλας μέσω της επιθετικής στάσης. Ένα από τα πλεονεκτήματα της άμυνας ζώνης είναι ότι, από τη στιγμή που επανακτάται η κατοχή, ο παίκτης  είναι σε θέση να δράσει σε ιδανικές συνθήκες που θα του επιτρέψουν να εκφράσει με τον καλύτερο τρόπο την αγωνιστική του συμπεριφορά.

Η εφαρμογή του στοιχείου της αντεπίθεσης από μία ομάδα εξαρτάται
από την αμυντική λειτουργία της.
Η έμφαση του παιχνιδιού δίνεται στο μισό γήπεδο που βρίσκεται
η αμυνόμενη ομάδα η οποία αφήνει τους αντιπάλους να έχουν την πρωτοβουλία των κινήσεων.
Αυτό γίνεται για να υπάρξει η εκμετάλλευση του χώρου πίσω από την
άμυνα των αντιπάλων για την ανάπτυξη και την αντεπίθεση.

Ρίνους Μίχελς

Το παιχνίδι με αντεπιθέσεις είναι χρήσιμο για ομάδες οι οποίες θέλουν να υπερασπιστούν ένα αποτέλεσμα ή αντιμετωπίζουν αντιπάλους οι οποίοι βρίσκονται σε πιο υψηλό επίπεδο και καθορίζουν την ταχύτητα του παιχνιδιού.

Τετάρτη, 31 Αυγούστου 2011 00:00

ΤΟ ΠΡΕΣΙΝΓΚ ΣΤΗΝ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΖΩΝΗ

Για ένα αποτελεσματικό επιθετικό πρέσινγκ είναι απαραίτητη η προετοιμασία ολόκληρης της ομάδας, συμπεριλαμβανομένων και των επιθετικών. Μπορεί η ομάδα που βρίσκεται στην επίθεση και χάνει την κατοχή να μην βρίσκεται στην καλύτερη θέση να ασκήσει οργανωμένο πρέσινγκ, αλλά το μειονέκτημα αυτό αντισταθμίζεται από το γεγονός ότι ούτε ο αντίπαλος που βρίσκεται στην αντεπίθεση δεν βρίσκεται στην καλύτερη θέση να αναπτύξει οργανωμένα την επίθεση.

Παρασκευή, 02 Νοεμβρίου 2012 17:06

Τεχνικο-τακτική προπόνηση με βίντεο

 

Σας παρουσιάζουμε μια ολοκληρομένη προπόνηση με κύριο θέμα την αντεπίθεση. Επεξήγηση ασκήσεων με βίντεο και animation film.

Στόχοι:

1.     Αυτοματισμός του παιχνιδιού με μία επαφή.

2.     Αυτοματισμός της κοντρα επίθεσης και αλλαγή πλαυράς της επίθεσης.

3.     Βελτίοση της εκρικτικής δύναμης.

Μέσα: 20 μπάλεσ, κώνοι,  3 είδη διακριτικά (6 ).

Διάρκεια: 105 λεπτά.

Σάββατο, 18 Φεβρουαρίου 2006 18:11

Σέντρα, κεφαλιά, και γκολ !!!

Σχηματίστε την εικόνα με το μυαλό σας:  Ένας πολύ όμορφος συνδυασμός από τα δεξιά, ο πλάγιος περιφερειακός παίκτης διεισδύει απ’ την πτέρυγα και βγάζει μια τέλεια σέντρα στον κεντρικό επιθετικό,  ο οποίος πηδάει στον αέρα για να κάνει κεφαλιά και…!!! Και το πλήθος σιωπά.  Παρόλο που ο επιθετικός απελευθερώθηκε από το μαρκάρισμα των αντιπάλων του, η κεφαλιά του δεν βρήκε το στόχο της. Χαμένες ευκαιρίες σαν κι αυτή οφείλονται συνήθως στην τεχνική δυσκολία της εκτέλεσης.

Το επιθετικό τέμπο μετά από καταστάσεις πρέσινγκ.

Όλοι μας έχουμε παρατηρήσει τον τρόπο με τον οποίο οι κορυφαίες ομάδες της Ευρώπης όπως είναι η Μπαρτσελόνα, η Ρεάλ Μαδρίτης, η Μίλαν, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, η Τσέλσι, η Μπάγερν Μονάχου κ.α. αναπτύσσονται μετά το πρέσινγκ του αντιπάλου τους και τον τρόπο με τον οποίο φτάνουν στην αντίπαλη περιοχήΗ οργανωμένη ανάπτυξη παιχνιδιού ή η αντεπίθεση μετά την απόκτηση της μπάλας από το πρέσινγκ δεν είναι προνόμιο μόνο των επαγγελματικών ομάδων.

Και οι ομάδες χαμηλότερων κατηγοριών μπορούν με εξειδικευμένες μεθόδους προπόνησης να εφαρμόσουν στο παιχνίδι τους αυτές τις λειτουργίες.