Παράγοντες φυσικής κατάστασης κατά την αναπτυξιακή ηλικία

Περίληψη

Η καλή φυσική κατάσταση, η οποία είναι συνυφασμένη με την σωστή λειτουργία του οργανισμού και είναι από τους βασικότερους παράγοντες της αθλητικής απόδοσης, συνθέτεται από το άθροισμα των βασικών κινητικών ικανοτήτων της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας, της ευλυγισίας και των συναρμοστικών ικανότητων. Το άτομο κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, αναπτύσσεται από φυσιολογικής άποψης με γρήγορους ρυθμούς, με μια σειρά φυσιολογικών και μορφολογικών αλλαγών να παρατηρούνται στο σώμα και στο λειτουργικό σύστημα των νεαρών αθλητών και μαθητών.
28 Δεκ 2006

Γρήγορη επανάκτηση δυνάμεων

Image

Προπόνηση με συνδυασμό ταχύτητας, δύναμης, αντοχής.

Όπως γνωρίζουμε όλοι, το σύγχρονο ποδόσφαιρο απαιτεί από τους παίκτες υψηλές αθλητικές και σωματικές ικανότητες.
Το συγκεκριμένο άρθρο αναλύει και παρουσιάζει μία προπονητική μέθοδο βελτίωσης φυσικής κατάστασης που συνδυάζει ταχύτητα, δύναμη και αντοχή.

09 Οκτ 2006

ΥΓΕΙΑ

Ταξίδια

Αθλητισμος

MME

Επιχειρήσεις & Υπηρεσίες

Εγγραφείτε στο SoS.GR - ΔΩΡΕΑΝ !

  • Καταχώριση & εύρεση, εντελώς δωρεάν
  • phone, Smartphone, Tablets, Η/Υ κλπ
  • Click & Go

Επικοινωνία

Via 
T: (30) 6974 018771
F: 
Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Blue Brown Green Pink Violet
Layout Style
Select menu