Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2009 12:03

Προπόνηση τερματοφυλάκων

α) Η μπάλα βρίσκεται ανάμεσα από τα πόδια και προσπαθούμε να μην πέσει στο έδαφος χρησιμοποιώντας σταυρωτά τα χέρια εναλλάξ. Τα πόδια δεν είναι σταθερά αλλά κινούνται διαγώνια ανάλογα με τη μπάλα.