|
χέρια και κεφαλιά
|
|
Εναλλαγή ασκήσεων
|
|
Παιχνίδι σε μικρό χώρο
|
|
Βελτίωση στο σουτ
|
|
Σέντρα υπό πίεση
|
|
ντρίπλα σέντρα και κίνηση
|
|
Προπονήσεις επιπέδου για ακαδημίες - Ασκήσεις
|
|
9 εν 9 μετάβαση
|
|
7+2 εν 7+2
|
|
Έξι εναντίον έξι + 4 ουδέτεροι ποδοσφαιριστές
|
|
Μετάβαση - Ζέσταμα
|
|
Η άσκηση της ημέρας 29 Σεπ
|
|
Η άσκηση της ημέρας 01 Οκτ
|
|
Προπόνηση της Liverpool 2018
|
|
FC Bayern 2018
|
|
Borussia Dortmund 2018
|
|
Arsenal 2018/19 προετοιμασία
|
|
Μετάβαση 1εν1-1
|
|
3εν3 χωρίς τερματοφύλακα σε 4 τέρματα
|
