Η προπόνηση είναι διόρθωση συμβουλές διόρθωσης για την τεχνική και την τακτική στις κατάλληλες ηλικίες
Άμυνα ζώνης … ένα επιθυμητό σύστημα με πολλά πλεονεκτήματα εάν εφαρμοστεί σωστά, αλλά και με μειονεκτήματα εάν η ζώνη παρουσιάσει κενά από έναν έστω παίκτη.
Προπονητής, είναι κάποιος που...
Στο ποδόσφαιρο τα ελεύθερα χτυπήματα αποτελούν έναν τομέα στον οποίον σημειώνονται εντυπωσιακά γκολ από κάποιους παίκτες που θεωρούνταν σπεσιαλίστες όπως ο Πλατινί, ως Ζίκο, ο Μαραντόνα, ο Ντούνγκα, ο Μπράνκο, ο Μπέκαμ, ο Ροναλντίνιο, ο Ζουνίνιο, ο Ζιντάν, ο Ρομπέρτο Κάρλος, ο Τσάρτας και άλλοι.
Η προπονητική δεν είναι μια εύκολη δουλεία. Το παιχνίδι, οι παίκτες, η επιστήμη γύρω από την ποιότητα της προπονητικής είναι πολυπρόσωπα και αλλάζουν σχεδόν κάθε μέρα. Όλοι οι έμπειροι προπονητές γνωρίζουμε ότι το τέλειο παιχνίδι δεν υπάρχει! Όλοι εμείς οι προπονητές ζούμε κάθε μέρα με τα λάθη, τα πισωγυρίσματα και τις ατέλειες μιας ομάδας. Οι προπονητές που τελικά πέτυχαν, ή θα πετύχουν (οποιοδήποτε επίπεδο και αν προπονούν) είναι αυτοί που έκτισαν ή θα κτίσουν μια φιλοσοφία, για το πως θέλουνε να παίζεται το παιχνίδι, με κάθε λεπτομέρεια. Όλοι οι πετυχημένοι προπονητές, όταν ξεκίνησαν την καριέρα τους είχαν ένα σχέδιο, δεσμεύοντας την εμπειρία και τις γνώσεις τους ως οδηγό για μια καλύτερη δυνατή σταδιοδρομία. Η προπονητική και η καθοδήγηση μέσα στον αγώνα είναι θέμα ηγεσίας και λήψης αποφάσεων. Ένας προπονητής ο οποίος έχει ήδη αρχίσει να δημιουργεί μια φιλοσοφία, είναι σε θέση να κρίνει τα σχόλια που γίνονται εναντίον της φιλοσοφίας του, και μπορεί να πάρει τις απαραίτητες αποφάσεις για να συμπληρώσει και να ολοκληρώσει τη δική του φιλοσοφία με τον καλύτερο τρόπο. Αυτός ο προπονητής έχει μια ισχυρή, δυναμική, συνεπή και προσεγμένη παρουσία.
Κάθε προπονητική ενότητα προσφέρει στο ταλέντο μας τη δυνατότητα να εξελιχθεί, εφόσον η ενότητα έχει δομηθεί σωστά. Ο προπονητής πρέπει μεθοδικά να παρουσιάσει ένα πρόγραμμα μάθησης, διότι την ποιότητα των ατομικών προπονήσεων και την εξέλιξη του ταλέντου την καθορίζει πρωτίστως η τεχνογνωσία του προπονητή. Γι’ αυτό ο προπονητής θα πρέπει να σχεδιάσει την ενότητα προσεκτικά, μεθοδικά και να έχει την ανάλογη δομή.
Ο προγραμματισμός της προετοιμασίας με δεδομένα 2020
Ένα υποδειγματικό πρόγραμμα προετοιμασίας για ομάδες σε ερασιτεχνικές κατηγορίες, που πραγματοποιείται από όλες τις ποδοσφαιρικά προηγμένες χώρες. Αφορά και έμπειρους προπονητές.
Ο «Προπονητής Ποδοσφαίρου» σας παρέχει ένα βοήθημα, ώστε ο κάθε προπονητής να μπορεί να κάνει και να προσαρμόσει γρήγορα το δικό του πρόγραμμα.
Με:
Παραδείγματα προετοιμασίας.
Βασικές ερωτήσεις σχετικά με τον
προγραμματισμό της προετοιμασίας.
Τις αρχές μιας καλής προετοιμασίας.
κα.
Όπως είναι ευρέως γνωστό, αλλά και από την προσωπική εμπειρία του καθενός, βλέπουμε ότι πολλά γκολ στο ποδόσφαιρο προέρχονται από στημένες φάσεις.