ΓΝΩΜΕΣ

    Υποδομές

    Ασκήσεις

      Νέες Αγγελίες

      Τα Νέα μας

      Εγγραφείτε στο εβδομαδιαίο Newsletter μας.

      ΚΡΙΤΙΚΗ

      Λεπτομέρειες λήψης

      Εβδομαδιαίο πρόγραμμα 01 Εβδομαδιαίο πρόγραμμα 01

      1η Ημέρα

       - Αποθεραπεία - Ασκήσεις συντονισμού (Μέρα μετά από παιχνίδι)

      Τεχνική - Ατομική Τακτική

      Ομαδική Τακτική (Άμυνα)  Καλή συμπαγή αμυντική λειτουργία

      Ομαδική Τακτική ( Άμυνα & Επίθεση)   Ομαδική Τακτική για την επίθεση και άμυνα

      Ταχύτητες, Σουτ, Στημένα (Αντίπαλος)  Προετοιμασία για το επερχόμενο παιχνίδι

      Information
      Δημιουργήθηκε 2018-09-17
      Άλλαξε 2018-09-18
      Έκδοση
      Μέγεθος 418.27 KB
      Βαθμολογία
      (3 ψήφοι)
      Δημιουργήθηκε από Paul Seebauer
      Άλλαξε από Paul Seebauer
      Λήψεις 45
      Άδεια
      Τιμή Δωρεαν

      Νέο εγχειρίδιο «Προπόνηση στις ακαδημίες»