Υποδομές

Ασκήσεις

    3bbcbfc4f5fbbac5bb5284fb1179214b.jpg

    Top Videos

    • .. Επαγγελματική Προπόνηση 
    •  .... Άιντραχτ Φρανκφούρτης
    • .... Προπόνηση "Coordination & power"
    • .... Προθέρμνση στην Προετοιμασία
    •  .... Προπόνηση με τον Peter Czech
    • .... Προπόνηση με τον M. Neuer
    • .... Προπόνηση Πάσες 
    • .... Ατομική Προπόνηση
    Λεπτομέρειες λήψης

    Εβδομαδιαίο πρόγραμμα 03 Εβδομαδιαίο πρόγραμμα 03

    Γιατί η ομάδα μου χάνει τη μπάλα;

    Οι αιτίες είναι διάφορες. Η απώλεια της μπάλας μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κακής κυκλοφορίας των παικτών μας, ή της λάθος αντίληψης του παιχνιδιού ( δεν έχει γίνει κατανοητός ο τρόπος ανάπτυξης της ομάδας μας ή δεν έχει γίνει η απομνημόνευση των καταστάσεων, που δουλεύτηκαν στην προπόνηση ) ή υπάρχει έλλειψη κινητικότητας.

    Κάθε προπόνηση έχει ως προθέρμανση μια ή δυο ασκήσεις κορόιδο. Διαβάστε το άρθρο "Το κορόιδο" για να πάρετε από τους παίκτες σας τα μέγιστα.
    Η προσοχή μας στο "κορόιδο" είναι στραμμένη στους παίκτες χωρίς την μπάλα και στην κίνηση του κατόχου της μπάλας, μόλις δώσει την πάσα. ('kick and run' που λένε και οι Εγγλέζοι). Συνεχείς κίνηση από όλους τους παίκτες.

    Information
    Δημιουργήθηκε 2018-09-17
    Άλλαξε 2018-09-17
    Έκδοση
    Μέγεθος 420.22 KB
    Βαθμολογία
    (0 ψήφοι)
    Δημιουργήθηκε από Paul Seebauer
    Άλλαξε από Paul Seebauer
    Λήψεις 24
    Άδεια
    Τιμή

    Νέο εγχειρίδιο «Προπόνηση στις ακαδημίες»