ΥΠΟΔΟΜΕΣ

  • 499 Ασκήσεις

    Ασκήσεις για κάθε προπόνηση και για κάθε ηλικία.

  • Ανάπτυξη ποδοσφαιρικής ιδιοφυίας

    Πως μπορούν τα νεαρά ποδοσφαιρικά ταλέντα να
    αναπτύξουν τις νοητικές ικανότητες.

  • Αναπτύσσοντας αγωνιστική φιλοσοφία

    Η προπονητική δεν είναι μια εύκολη δουλεία. Το παιχνίδι, οι παίκτες, η επιστήμη γύρω από την ποιότητα της προπονητικής είναι πολυπρόσωπα και αλλάζουν σχεδόν κάθε μέρα. Όλοι οι έμπειροι προπονητές γνωρίζουμε ότι το τέλειο παιχνίδι δεν υπάρχει! Όλοι εμείς οι προπονητές ζούμε κάθε μέρα με τα λάθη, τα πισωγυρίσματα και τις ατέλειες μιας ομάδας. Οι προπονητές που τελικά πέτυχαν, ή θα πετύχουν (οποιοδήποτε επίπεδο και αν προπονούν) είναι αυτοί που έκτισαν ή θα κτίσουν μια φιλοσοφία, για το πως θέλουνε να παίζεται το παιχνίδι, με κάθε λεπτομέρεια. Όλοι οι πετυχημένοι προπονητές, όταν ξεκίνησαν την καριέρα τους είχαν ένα σχέδιο, δεσμεύοντας την εμπειρία και τις γνώσεις τους ως οδηγό για μια καλύτερη δυνατή σταδιοδρομία. Η προπονητική και η καθοδήγηση μέσα στον αγώνα είναι θέμα ηγεσίας και λήψης αποφάσεων. Ένας προπονητής ο οποίος έχει ήδη αρχίσει να δημιουργεί μια φιλοσοφία, είναι σε θέση να κρίνει τα σχόλια που γίνονται εναντίον της φιλοσοφίας του, και μπορεί να πάρει τις απαραίτητες αποφάσεις για να συμπληρώσει και να ολοκληρώσει τη δική του φιλοσοφία με τον καλύτερο τρόπο. Αυτός ο προπονητής έχει μια ισχυρή, δυναμική, συνεπή και προσεγμένη παρουσία.

  • Ανίχνευση και αξιοποίηση αθλητικών ταλέντων

    ΓΙΑ ΕΝΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΕΛΛΟΝ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

    ΑΠΟ ΤΟ 1Ο ΔΙΕΘΝΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

    Δημητρίου Τ.

    Πρόεδρος του αθλητικού οργανισμού δήμου Βριλησσίων

    Ενωσιακός προπονητής

  • Από ταλέντο σε επαγγελματία

    Πολλές ελληνικές επαγγελματικές ομάδες επενδύουν χιλιάδες ευρώ στις υποδομές τους, χωρίς τελικά αυτές να αξιοποιούνται. Πολύ απλά, γιατί οι ομάδες αυτές δεν έχουν το θάρρος να τις αξιοποιήσουν. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό, ο νεαρός παίκτης να έχει εμπιστοσύνη στην ομάδα που τον εκπαιδεύει, ότι κάποια στιγμή θα του δοθεί η ευκαιρία να δείξει το ταλέντο του. Όπως σημαντικό είναι και η ομάδα να παρέχει στο ταλέντο, σωστά εκπαιδευμένους προπονητές με πτυχία, χαρακτήρα και φιλοσοφία, που θα ταιριάζει με τη φιλοσοφία του συλλόγου.

  • ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΤΙΣ ΥΠΟΔΟΜΕΣ

    Η διδασκαλία των τεχνικών δεξιοτήτων και των στρατηγικών του ποδοσφαίρου στις νεαρές ηλικίες αποτελεί μια πραγματική πρόκληση. Όλοι οι προπονητές έχουν έρθει κάποια στιγμή αντιμέτωποι με το ερώτημα «τι πρέπει να πω στους νεαρούς και χωρίς εμπειρία παίκτες». Στην περίπτωση που η επιτυχία δεν έρθει όσο γρήγορα επιθυμούμε, η απογοήτευση και το αδιέξοδο κατακλύζουν τόσο τον παίκτη, όσο και τον προπονητή. Συχνά όμως, το κακό αποτέλεσμα δεν οφείλεται στην ανικανότητα του παίκτη, αλλά στην μέθοδο που ακολουθεί ο προπονητής.

  • ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΤΙΣ ΥΠΟΔΟΜΕΣ (Μέρος 2)

    Μέρος ΙΙ

    4) Η οργάνωση της προπόνησης

    Η οργάνωση της προπόνησης αποτελεί ένα δύσκολο αλλά αναπόσπαστο κομμάτι μιας επιτυχημένης διδασκαλίας του ποδοσφαίρου. Με την κατάλληλη προετοιμασία της προπόνησης, ο προπονητής θα παρουσιάσει ένα οργανωμένο πλάνο, με σαφείς και συγκεκριμένους στόχους κάθε φορά, που θα επιτρέψει και θα ενισχύσει την αποτελεσματική εκμάθηση των στοχευμένων κινήσεων. Όταν ένας προπονητής μπαίνει στο γήπεδο απροετοίμαστος, η προπόνηση δεν θα έχει επιτυχία και οι παίκτες θα είναι αποδιοργανωμένοι.

  • Εβδομαδιαίο πρόγραμμα 03

    Γιατί η ομάδα μου χάνει τη μπάλα;

    Οι αιτίες είναι διάφορες. Η απώλεια της μπάλας μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κακής κυκλοφορίας των παικτών μας, ή της λάθος αντίληψης του παιχνιδιού ( δεν έχει γίνει κατανοητός ο τρόπος ανάπτυξης της ομάδας μας ή δεν έχει γίνει η απομνημόνευση των καταστάσεων, που δουλεύτηκαν στην προπόνηση ) ή υπάρχει έλλειψη κινητικότητας.

    Κάθε προπόνηση έχει ως προθέρμανση μια ή δυο ασκήσεις κορόιδο. Διαβάστε το άρθρο "Το κορόιδο" για να πάρετε από τους παίκτες σας τα μέγιστα.
    Η προσοχή μας στο "κορόιδο" είναι στραμμένη στους παίκτες χωρίς την μπάλα και στην κίνηση του κατόχου της μπάλας, μόλις δώσει την πάσα. ('kick and run' που λένε και οι Εγγλέζοι). Συνεχείς κίνηση από όλους τους παίκτες.

  • Είσαι γεννημένος ηγέτης;

    Στο ποδόσφαιρο βλέπουμε συχνά παίκτες που έχουν ταλέντο, αλλά μένουν μια ζωή...ταλέντα. Αυτό που κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός ταλέντου και ενός καλού παίκτη ειναι η ανάπτυξη των ηγετικών ικανοτήτων και η άσκησή τους σε κάθε στιγμή του αγώνα ή της προπόνησης για την επίτευξη των κοινών στόχων.

  • Η προσέγγιση του Horst Wein στο ποδόσφαιρο

    Η προσέγγιση του Horst Wein στο ποδόσφαιρο.

    Ποιος είναι ο σκοπός της προπόνησης όταν βαδίζεις σε λάθος δρόμο?

  • Καρτέλα του ποδοσφαιριστή

    Καρτέλα με προσωπικά στοιχεία του ποδοσφαιριστή

  • Ο προπονητικός σχεδιασμός στις μικρές ηλικίες

    Οι εξελίξεις στο σύγχρονο ποδόσφαιρο επιβάλλουν την προσαρμογή στα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα για τον σχεδιασμό της οποιασδήποτε προπονητικής επιβάρυνσης στις μικρές ηλικίες.

  • Προπονητές - Γονείς: Ίδια γλώσσα διαφορετικά νοήματα

    Δρ. Γεωργιάδης, Εμμανουήλ

    Αθλητικός Ψυχολόγος

    Η συναναστροφή με τους γονείς είναι αναπόσπαστο κομμάτι της προπονητικής διαδικασίας. Οι γονείς μέσα από τις επιδιώξεις και την ιδιοσυγκρασία τους διαμορφώνουν μία μοναδική σχέση με τον προπονητή κάθε αθλήματος.

  • Σχέδιο για εβδομαδιαίο πρόγραμμα

    Σχέδιο για εβδομαδιαίο πρόγραμμα

  • Σχέσεις αθλητή, προπονητή, γονιού

    ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

  • Υποδομές

    Η προπόνηση είναι διόρθωση συμβουλές διόρθωσης για την τεχνική και την τακτική στις κατάλληλες ηλικίες