Το παρόν ερωτηματολόγιο αποτελεί ένα αυτόνομο, επαγγελματικά δομημένο εργαλείο αναστοχασμού για προπονητές ποδοσφαίρου. Δεν είναι τεστ «σωστού–λάθους». Στόχος του είναι να σε βοηθήσει να σκεφτείς σε βάθος, να εντοπίσεις ασυνέπειες και να διαμορφώσεις με σαφήνεια την προσωπική σου προπονητική φιλοσοφία.

Οδηγίες Χρήσης

• Απάντησε ειλικρινά και όσο πιο συγκεκριμένα μπορείς.
• Μπορείς να γράψεις σύντομες απαντήσεις ή να βαθμολογήσεις κάθε ερώτηση (π.χ. 1–5).
• Επανέλαβε το ερωτηματολόγιο κάθε 6–12 μήνες για να παρακολουθείς την εξέλιξή σου.

Α. Ταυτότητα και Ρόλος Προπονητή

1. Γιατί επέλεξα να γίνω προπονητής; Ποιος είναι ο βαθύτερος λόγος;
2. Ποιον ρόλο θεωρώ σημαντικότερο: εκπαιδευτή, ηγέτη, διαχειριστή ή συνδυασμό;
3. Τι θέλω να λένε οι παίκτες μου για μένα μετά από 5 χρόνια;
4. Ποια στοιχεία του χαρακτήρα μου επηρεάζουν θετικά την προπονητική μου;
5. Ποιες προσωπικές μου αδυναμίες επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινή μου δουλειά;

Β. Ορισμός Επιτυχίας και Αποτελέσματος

6. Πώς ορίζω την επιτυχία πέρα από τη νίκη;
7. Ποια είναι η προτεραιότητά μου όταν το αποτέλεσμα συγκρούεται με την ανάπτυξη παίκτη;
8. Πώς αντιδρώ συναισθηματικά μετά από ήττα;
9. Τι με επηρεάζει περισσότερο: η απόδοση ή το σκορ;
10. Πότε θεωρώ ότι «έκανα καλά τη δουλειά μου» ως προπονητής;

Γ. Ανάπτυξη Παικτών και Μάθηση

11. Πώς πιστεύω ότι μαθαίνουν καλύτερα οι παίκτες;
12. Πόσο χώρο δίνω στο λάθος ως μέρος της μάθησης;
13. Πώς προσαρμόζω την προπόνηση σε διαφορετικά επίπεδα ικανότητας;
14. Ποια είναι η στάση μου απέναντι στους λιγότερο έτοιμους παίκτες;
15. Πόσο συχνά μιλάω ατομικά με τους παίκτες μου για την εξέλιξή τους;

Δ. Τακτική Ταυτότητα και Παιχνιδιακές Αρχές

16. Ποιες είναι οι βασικές αρχές παιχνιδιού που πιστεύω;
17. Τι δεν είμαι διατεθειμένος να θυσιάσω τακτικά, όποιος κι αν είναι ο αντίπαλος;
18. Πόσο προσαρμοστικός είμαι χωρίς να χάνω την ταυτότητά μου;
19. Πώς εξηγώ τις τακτικές επιλογές μου στους παίκτες;
20. Αλλάζω σύστημα από πεποίθηση ή από πίεση;

Ε. Μεθοδολογία Προπόνησης

21. Πώς αντικατοπτρίζεται η φιλοσοφία μου στο σχεδιασμό της προπόνησης;
22. Τι ποσοστό της προπόνησης αφορά λήψη αποφάσεων;
23. Πόσο συχνά χρησιμοποιώ παιχνίδια αντί για απομονωμένες ασκήσεις;
24. Πότε παρεμβαίνω και πότε αφήνω το παιχνίδι να «μιλήσει»;
25. Πόσο συνεπής είμαι μεταξύ προπόνησης και αγώνα;

ΣΤ. Επικοινωνία και Ηγεσία

26. Πώς περιγράφουν οι παίκτες τον τρόπο που τους μιλάω;
27. Πώς διαχειρίζομαι παίκτες που δεν αγωνίζονται συχνά;
28. Πώς αντιδρώ σε αμφισβήτηση ή κριτική;
29. Πόσο ξεκάθαροι είναι οι ρόλοι μέσα στην ομάδα;
30. Πώς καλλιεργώ την ηγεσία μέσα από τους παίκτες;

Ζ. Ψυχολογία και Συναισθηματική Διαχείριση

31. Πώς συμβάλλω στη δημιουργία αυτοπεποίθησης;
32. Πώς αντιδρώ σε λάθη κατά τη διάρκεια αγώνα;
33. Πόσο ασφαλές είναι το περιβάλλον που δημιουργώ για έκφραση και ρίσκο;
34. Πώς διαχειρίζομαι το άγχος των παικτών;
35. Πώς επηρεάζει η δική μου ψυχολογία την ομάδα;

Η. Ηθική, Αξίες και Ευθύνη

36. Ποιες αξίες είναι αδιαπραγμάτευτες για μένα;
37. Πώς διαχειρίζομαι θέματα ίσων ευκαιριών;
38. Πώς προστατεύω τη σωματική και ψυχική υγεία των παικτών;
39. Ποια είναι η στάση μου απέναντι στο «νίκη με κάθε κόστος»;
40. Τι παράδειγμα δίνω εκτός γηπέδου;

Θ. Τεχνολογία, Ανάλυση και Εξέλιξη

41. Πώς χρησιμοποιώ την ανάλυση βίντεο;
42. Ποια δεδομένα θεωρώ πραγματικά χρήσιμα;
43. Πώς αποφεύγω την υπερφόρτωση πληροφορίας;
44. Πόσο συχνά επενδύω στη δική μου εκπαίδευση;
45. Πώς αξιολογώ την πρόοδό μου ως προπονητής;

Ι. Αναστοχασμός και Μέλλον

46. Τι θα άλλαζα άμεσα στον τρόπο που προπονώ;
47. Ποια στοιχεία της φιλοσοφίας μου είναι ξεκάθαρα και ποια θολά;
48. Πού θέλω να βρίσκομαι ως προπονητής σε 3–5 χρόνια;
49. Ποια γνώση μου λείπει περισσότερο αυτή τη στιγμή;
50. Τι δεσμεύομαι να κάνω για να εξελιχθώ επαγγελματικά;

Η φιλοσοφία ως επένδυση στην προπονητική σου καριέρα

Η προπονητική φιλοσοφία δεν είναι απλώς ένα προσωπικό κείμενο σκέψης. Είναι ένα στρατηγικό εργαλείο καριέρας. Καθορίζει τον τρόπο που δουλεύεις σήμερα, αλλά και το πώς θα αξιολογηθείς, θα εξελιχθείς και θα αντέξεις στον χρόνο ως επαγγελματίας προπονητής.

Οι προπονητές που έχουν ξεκάθαρη φιλοσοφία:

• παίρνουν πιο συνεπείς αποφάσεις
• επικοινωνούν με σαφήνεια το έργο τους
• εμπνέουν εμπιστοσύνη σε παίκτες, γονείς, διοικήσεις και συνεργάτες
• διαφοροποιούνται σε ένα ιδιαίτερα ανταγωνιστικό περιβάλλον

Το ερωτηματολόγιο αυτό μπορεί να αποτελέσει τη βάση του προσωπικού σου προπονητικού προφίλ. Ένα εργαλείο που σε βοηθά όχι μόνο να σκέφτεσαι καλύτερα, αλλά και να παρουσιάζεις με επαγγελματισμό το ποιος είσαι και τι πρεσβεύεις ως προπονητής.

Μέσα από το proponitis.gr μπορείς:

• να κατεβάσεις το ερωτηματολόγιο σε μορφή PDF και να το αξιοποιήσεις ως προσωπικό αρχείο εξέλιξης, ή
• να το συμπληρώνεις online, να αποθηκεύεις τις απαντήσεις σου και να τις επανεξετάζεις και να τις ενημερώνεις καθώς αλλάζει το επίπεδο, ο ρόλος και οι στόχοι της καριέρας σου.

Η προπονητική πορεία δεν χτίζεται μόνο με αποτελέσματα. Χτίζεται με ταυτότητα, συνέπεια και καθαρή σκέψη. Όσο πιο συνειδητά επενδύεις στη φιλοσοφία σου, τόσο πιο σταθερά χτίζεις μια καριέρα με διάρκεια, αξιοπιστία και προοπτική.

Αυτός είναι ο ρόλος του proponitis.gr: να στηρίζει προπονητές που θέλουν να εξελιχθούν επαγγελματικά, όχι περιστασιακά.